Son Konular

Günlük Ne Kadar Et Tüketmeli?

köfte

Sağlıklı yetişkin bir insanın günlük ne kadar et tüketmeli sorusuna cevabım ortalalama 90-120 gramdır. Ortalama olarak bu miktar, 3-4 adet köfte veya 10-15 adet kadar kuşbaşı parçaya denk gelir. Bu kadar et ile doymam diyorsanız midenizi başka şeylerle de doldurmaya çalışın lütfen. Ayrıca ara öğünlerinizi ihmal etmeyin ki kan şekeriniz …

Devamı »

Hedefe Yönelik Yatırım

Hedefe yönelik yatırım yapmayı diğer yatırım yöntemlerinden ayıran en önemli fark; yatırımcıdan yatırımcıya göre değişse bile, yatırım yapılacak zaman diliminin, alınabilecek riskin önceden belirlenmesi ve hedeflenen tutarın önceden planlanmasıdır. Yatırımın asıl amacı, hedeflerin önem derecesine göre sıralanması ve bu doğrultuda ulaşılması gereken hedefe yönelik en doğru yatırımı yapmaktır. Yatırım yapmak …

Devamı »

Yaşlı Adam Kaktüsü

Güney Amerikalı Cephalocereus senilis, dikenlerini örten karakteristik beyaz tüylerinin yanı sıra uzun ömürlü olması nedeniyle “Yaşlı Adam Kaktüsü” ismine layık görülmüş. Güney Amerika’daki doğal habitatında 6 metre yüksekliğe erişebilen silindir formlu kaktüs ne kadar fazla güneş görürse gövdesini kaplayan tüyler o kadar uzun ve kalın bir yapıya bürünüyor. Fakat bu …

Devamı »

Pandemi Kuyrukları

28 Kasım 2020 Cumartesi Yazısı Yazımın konusu cuma günü ile ilgili olsa da bu zihniyeti anlatmak için günlerin çokta anlamı yok. Evet son yılarda ülkemizde de cuma deyince artık aklımıza ” Black Friday ” geliyor. Aslında ”Black Friday ” ABD’de de Şükran Günü‘nünden sonra gelen ilk cuma günü olup 1932 …

Devamı »

Safran Sarısı Calendula Çiçeği

Bu yazımızn konusu ” Calendula Çiçeği ”. Güney Avrupa ya da Ortadoğu kökenli olduğu tahmin edilen Calendula, önce Hindistan’a oradan da 1200’lerde Çin’e doğru yayılım göstermiş bir çiçek. Hintlilerin lugatında “güneşin bitkisi” olarak geçen Calendula ayinlerde, tapınak süslemelerinde kullanılmasının yanı sıra Ganesh tanrısıyla ilişkilendirilecek kadar kutsal kabul ediliyor. Çin topraklarında …

Devamı »