Yaşam

Hayatın içinden paylaşımlar…

Turgut Özal

Halil Turgut Özal (13 Ekim 1927 – 17 Nisan 1993), 1989-1993 yılları arasında Türkiye’nin 8. Cumhurbaşkanı olarak görev yapmış Türk siyasetçi, bürokrat, mühendis ve devlet adamıydı. 1983’ten 1989’a kadar Türkiye’nin Başbakanı olarak Anavatan Partisi’nin lideri olarak görev yaptı. 1980-1982 yılları arasında Bülend Ulusu‘nun askeri hükümetinde Başbakan Yardımcılığı yaptı. Amerika Birleşik …

Devamı »

Joseph Stalin’in Hayat Hikayesi

Joseph Stalin, Eski Stil Jülyen takvimine göre 18 Aralık 1878 veya 6 Aralık 1878’de Josef Vissarionovich Djugashvili’de doğdu (ancak daha sonra kendisi için yeni bir doğum tarihi icat etti: 21 Aralık 1879). O zamanlar Rus imparatorluğunun bir parçası olan Gürcistan’ın küçük Gori kasabasında büyüdü. 30’lu yaşlarındayken Rusça’da “çelik adam” anlamına …

Devamı »

Artık Yıl Nedir?

Artık yıl, Miladi takvimde (Gregoryen takvim) normal yıllarda olduğu gibi 365 gün yerine 366 gün süren bir yıldır. Bu fazladan gün, her dört yılda bir Şubat ayına 29 Şubat’ın eklenmesiyle elde edilir. Bu ek gün, normal yıllarda olmayan bir gün olduğu için artık gün olarak adlandırılır. Şubat ayındaki bu ek …

Devamı »

Kahve İmparatorluğu: Starbucks’ın Yolculuğu

Amerika Birleşik Devletleri’nde halkın çoğu, evlerinin dışında daha fazla kahve tüketiyor, ancak yerleşik bir kahvehane zinciri bulunmuyordu. Howard Schultz, bu açığı fark etti ve kahve ile sohbeti bir yaşam tarzı trendine dönüştürerek 6 milyar dolarlık Starbucks şirketine dönüştürdü. Bu başarıyı, durmak bilmeyen yenilikçilik, şaşmaz bir ayrıntı gözü ve pazarın nabzını …

Devamı »

2023’te Dünyanın En Zengin Aileleri

2023 yılında Bloomberg’in düzenlediği “Dünyanın En Zengin Aileleri” listesi, beklenmedik sürprizlere sahne oldu. Uzun yıllardır listenin zirvesinde yer alan Walmart’ın sahibi Walton Ailesi, bu kez tahtlarını bırakarak yerlerini Al Nahyan Ailesi‘ne devretti. Bu değişim, finans ve iş dünyasında büyük yankı uyandırdı ve zenginlik sıralamasında dikkate değer bir değişiklik olarak kaydedildi. …

Devamı »

Korsika’dan Saint Helena’ya: Napolyon Bonapart’ın Hayat Hikayesi

Yılın son günlerinde vizyona giren ”Napolyon” filmi, izleyicileri tarihin önemli bir dönemine götürerek, Fransız İmparatoru Napolyon Bonapart’ın hayatına odaklıyor. Ridley Scott‘un yönettiği bu filmle birlikte, dünya tarihinde iz bırakan bu büyük komutanın yaşamı bir kez daha merak konusu oldu. Avrupa’nın kaderini etkileyen savaşları ve getirdiği reformlarla tarihe damgasını vuran Napolyon …

Devamı »

Bir Alışveriş Rüzgarı Olarak Black Friday

Her yıl Kasım ayının sonunda gerçekleşen Black Friday, alışveriş dünyasında bir çığır açan tarihçesi ve ekonomik etkileriyle bilinen bir gelenektir. Amerika Birleşik Devletleri’nde, her yıl Kasım ayının dördüncü perşembesini takip eden Cuma günü, Şükran Günü’nü izleyerek gelen bir alışveriş çılgınlığına dönüşüyor. Bu özel gün, 1952 yılından bu yana Noel alışveriş …

Devamı »

Vinyasa Yoga: Beden ve Zihin Uyumunun Dansı

Yoga, binlerce yıl boyunca beden ve zihin sağlığına katkı sağlayan etkili bir uygulama olarak bilinirken, Vinyasa Yoga türü, bu geleneğin dinamik ve akıcı bir yorumunu sunuyor. Vinyasa Yoga’nın kökeni, daha eski yoga geleneklerine dayanır ve modern yoga pratiğinin bir türü olarak kabul edilir. Bu yoga türünün tarihi, Hint yoga geleneklerine …

Devamı »

Yoga ve Uyku Kalitesi

Modern yaşamın hızı ve günlük yaşamın getirdiği stres, birçok insanın uyku sorunlarıyla karşı karşıya kalmasına neden oluyor. Uykusuzluk, fiziksel ve zihinsel sağlığı olumsuz etkileyen ciddi bir sorundur. Bu noktada yoga, sadece bedenin sağlığını değil, aynı zamanda uyku kalitesini artırmada da önemli bir rol oynayabilir. Yoga’nın temel ilkesi olan beden-zihin dengeyi …

Devamı »

Stres Yönetimi: Bilimsel Temeller ve Etkili Başa Çıkma Stratejileri

Günümüzün hızla değişen, rekabetçi ve yoğun tempo sahip yaşam tarzı, pek çok bireyi stresin kavurucu etkileri altında bırakıyor. Stres, insan yaşamının doğal bir parçasıdır ve hayatta kalma mekanizmalarımızın bir sonucu olarak ortaya çıkar. Ancak, kronik stres, fiziksel ve zihinsel sağlığımıza zarar verebilir. Bu nedenle, stres yönetimi, modern insanın sağlığını ve …

Devamı »