Etiket Arşiv: Sağlık

Sağlıklı 10 Meyve ve Pratik Kullanımı

Meyveler, sofralarımızı lezzetlendirirken sağlığımıza da sayısız fayda sağlar. Her bir meyve, kendine özgü vitamin, mineral ve antioksidan içeriğiyle adeta bir şifa deposudur. Bu nedenle, beslenmenize farklı türde meyveleri dahil etmek, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besin çeşitliliğini karşılamanın en etkili yoludur. Bu yazımızda, doğanın sunduğu bu değerli besinlerden 10 tanesini ve onları …

Devamı »

Örümcek Isırıklarında İlk Yardım

Bir örümceğin size zarar verme ihtimali, araba kazası geçirme olasılığınızdan daha mı yüksek? Hayır, çoğu örümcek ısırığı genellikle zararsızdır ve ciddi bir tehdit oluşturmaz. Ancak bazı durumlarda dikkatli olmak gerekir. Hangi belirtiler alarm vermeli, ne zaman doktora başvurmalısınız ve ilk müdahalede neler yapılmalıdır? İşte bilmeniz gereken kritik detaylar… Genel Örümcek …

Devamı »

Tırnağınızda bu yarım daire yoksa dikkat!

Sağlıklı insanların tırnak diplerindeki bu yarım daire belirli bir şekilde görünür ama sağlık kaybedilmeye başlayınca bu daire inanılmaz bir şekilde kayboluyor. Mesela baş parmağınızdaki yarım dairenin kaybolursa ruhsal rahatsızlıklara ve sıkıntılara işaret ediyor.   Eğer işaret parmağınızda yarım daire yoksa bağırsak, karaciğer, pankreas sorunları yaşayabiliceğiniz ya da kadınların üreme sistemi …

Devamı »